新彌陀山莊

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香菇燒山藥

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發表於 2016-2-2 01:40:37 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式



主料:鐵棍山藥250克、香菇200克、醬油1湯匙、素蠔油1湯匙、鹽適量、花生油2湯匙、麵粉1湯匙

做法:
  1、準備好主材料。
  2、香菇入大碗,加水和
粉,朝一個方向打圈,然後洗淨表皮污垢,最後再用水清洗干淨。
  3、香菇切塊備用。
  4、
備好一碗鹽水,山藥去皮切段後,放入。
  5、炒鍋燒熱,放油,油熱後放香菇塊,稍微炒出香氣。
  6、放山藥,調入醬油和素蠔油翻炒均勻。
  7、往鍋裡注入200ml清水(鮮湯更好),中火煮開,加蓋子,轉小火燒20分鐘至山藥熟透。
  8、嘗試下,是否需要再放鹽,然後收到汁水濃稠能粘在食材上,即可。


  內容來源 :   中國佛教素食網   
   網站連結 : http://ss.zgfj.cn/SSSP/2015-12-29/3253.html

   
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