黑白木耳紅棗湯

admin

功用：預防血管硬化，補血，養心安神
材料：

• 黑木耳1兩，白木耳1兩，紅棗20粒。
  

　　
做法：

• 洗凈所有材料，紅棗去核，白木耳泡水浸軟。
• 鍋中注入8分滿水，水開後，放入所有材料，
• 以大火煮20分鐘，轉至小火煮1小時即可。
  

  內容來源 :   愛經驗  
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