淨界法師：拜懺是滅惡，讓慚愧心生起

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「能止方便，謂慚愧悔過，能止一切惡法不令增長，以隨順法性離諸過故。」

　　好，那麼前面是一個根本，是總說了，這個地方講「止惡」。經常保持慚愧悔過，使令一切惡法不令增長。這個自我反省，我建議大家每天拜一點懺，尤其是初學者，如果你時間不多的話，我建議你拜三十五佛，二十分鐘。我們這邊前面講過借相修心，如果你不拜懺，一天當中一般人很難生慚愧心，幾乎沒有時間沒有機會生慚愧心，你沒有時間生慚愧心，你每天拜二十拜，你就會知道。

【為自己建立一個惡法的剎車機制】

　　你每天拜三十五佛有什麼好處呢？就是有些人身口意出現了惡法，它會不斷地出現，不斷地出現，像滾雪球一樣，直到這個惡貫滿盈為止。有些人身口意出現惡法，他有一個 stop ，他有一個剎車系統，它自然會停止，就是他有在拜懺。拜懺的人他很快發現自己的過失，很快哦，如果你一天都不做功課，有一個缺點，當你身口意出現過失的時候，都沒有人告訴你，你不會知道哦，但等到你知道的時候，很嚴重了！很嚴重了！沒有救了！來不及了！

　　所以你不拜懺，你沒有辦法在身口意產生一個警告系統。就是說我生病了，這個紅燈會亮，哦，這個地方出狀況了，它有一個警告的機制啊。如果你一天都不做功課，你等到你年紀大的時候，發現這個問題嚴重的時候，來不及了！很嚴重了！所以你功課可以做得少，我覺得做得少沒關係，但是你完全不做，我覺得非常不好，因為你都沒有產生一個自我檢查的系統。

【生善與滅惡是兩碼事】

你說，我在聽經呀，生善跟滅惡是兩碼子事。聽經是增長善根，拜懺是滅惡，一個是建設的法門，一個是破壞的法門，。這兩個都要做。你如果只有聽經沒有在拜懺，你的生命當中善法在增長，惡法也在增長。每天拜懺太重要！你可以拜得少，你八十八佛分兩次拜，分三次拜，分四次拜都沒關係，就算你拜十五分鐘也沒關係，只要你那個心態到了。因為那個慚愧心開始自我反省的時候，你很快發覺你今天的身業口業意業哪裡出差錯了，你馬上把那個問題關掉。

　　一個人最可怕的就是他造了惡他自己不知道，這個最可怕了！等到你知道的時候，來不及了，太晚了，這個業太重了！很難懺了！所以我們要及時發現過失。只有一個方法，勤求懺悔，沒有其他方法。要不然就是說，你有一個善知識在旁邊經常提醒你，但是這個機會不太可能，不太可能！就是一個止惡的方便，勤修懺悔，離諸過患。

  內容來源 :   《菩提心修學述要》洛杉磯淨宗學會版  
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